※午前は乳児のみです
| 午前 | 昼食 | 午後 | |
|---|---|---|---|
| 1(月) | 野菜ジュース |
ツナきびビビンバ、わかめスープ、甘辛チキン、グリーンサラダ、みかん |
牛乳、あんぱん |
| 2(火) | 牛乳 |
ごはん、おでん、鰆のみそ焼き、春雨サラダ、みかん |
牛乳、そぼろごはん |
| 3(水) | 牛乳 |
まいたけごはん、みそ汁、厚揚げのケチャップあん、キャベツの昆布和え、みかん |
牛乳、ココアマシュマロフレーク |
| 4(木) | ジョア |
もち粉パン、カレースープ、魚フライ、きのこのアヒージョ、みかん |
牛乳、スパイスごはん、ぬか漬け |
| 5(金) | 野菜ジュース |
ごはん、みそ汁、油淋鶏(ユーリンチー)、牛蒡と人参の炒め煮、胡瓜の塩もみ、みかん |
牛乳、ふかし芋 |
| 6(土) | ジョア |
あんとじうどん、根菜ソテー、トマト、野菜ジュース、りんご |
麦茶、鮭おにぎり、ぬか漬け |
| 8(月) | 野菜ジュース |
ごはん、みそ汁、焼き魚、豆腐サラダ、みかん |
牛乳、メープルトースト |
| 9(火) | 牛乳 |
焼き鳥麦丼(乳:焼き鳥丼)、みそ汁、さつま芋の甘煮、和風サラダ、みかん |
ジョア、きのこリゾット |
| 10(水) | ジョア |
ごはん、田舎汁、魚のステーキソース、洋風おかか和え、みかん |
牛乳、信玄マカロニ |
| 11(木) | 牛乳 |
黒糖パン、冬野菜スープ、みんなのミートローフ、森のサラダ、みかん |
牛乳、切り干し大根ごはん、ぬか漬け |
| 12(金) | 牛乳 |
深川めし、みそ汁、蒸し豚のおろし和え、キャベツサラダ、みかん |
牛乳、焼うどん |
| 13(土) | 野菜ジュース |
トマトクリームパスタ、たまごスープ、キャベツとりんごのサラダ、みかん |
麦茶、ゆかりおにぎり、食べる小魚 |
| 15(月) | 牛乳 |
ごはん、みそ汁、生姜焼き、五目和え、みかん |
牛乳、干し芋 |
| 16(火) | ジョア |
ごはん、みそ汁、鮭の塩こうじ焼き、バンサンスー、金時煮豆、みかん |
牛乳、こぎつねごはん、食べる小魚 |
| 17(水) | 牛乳 |
青菜ごはん、ワンタンスープ、さつまいもスコップコロッケ、チョレギサラダ、みかん |
野菜ジュース、みそう~どん |
| 18(木) | 牛乳 |
玄米パン、ベーコンスープ、ポークチャップ、ツナサラダ、みかん |
野菜ジュース、スープごはん |
| 19(金) | 野菜ジュース |
カレー麦ライス、(め・き:ポークライス&ウインナー)、すまし汁、シーフードサラダ、みかん |
牛乳、小町麩ラスク(のりしお) |
| 20(土) | ジョア |
ほうとう風うどん、白菜フレンチサラダ、トマト、野菜ジュース、りんご |
麦茶、昆布おにぎり、ぬか漬け |
| 22(月) | 牛乳 |
ふりかけごはん、すまし汁、鶏肉の衣焼き、アスパラコーンソテー、みかん |
野菜ジュース、みそ雑炊 |
| 23(火) | 牛乳 |
ごはん、みそ汁、銀だらの照り焼き、筑前煮、磯辺和え、みかん |
ジョア、チキンフォー |
| 24(水) | 牛乳 |
ケチャップライス、ポトフスープ、バーベキューチキン、ウィンターサラダ、みかん |
麦茶、クリスマスケーキ |
| 25(木) | ジョア |
クロワッサン、ミネストローネ、かれいのパン粉焼き、さつまいものマセドアン、みかん |
牛乳、たくあんごはん、ぬか漬け |
| 26(金) | 牛乳 |
あんかけ麦丼(乳:あんかけ丼)、みそ汁、大根とさつま揚げの煮物、ミックスサラダ、みかん |
牛乳、ホットケーキ |
| 27(土) | 野菜ジュース |
年越しうどん、ジャーマンポテトサラダ、ジョア、みかん |
麦茶、タコライス、食べる小魚 |
【甘辛チキン】の作り方
材料
【材料】おとな4人分- 鶏もも肉……70g×4
- 酒……………少々
- 塩……………少々
- ★三温糖………大さじ1弱
- ★醤油…………小さじ1弱
- ★みりん………小さじ1弱
- ★白みそ………小さじ1弱
- ★ケチャップ…小さじ2
- ごま……………適量
作り方
火の通りを確認して調節してください!
- 季節豊かな行事食
- こどもクッキング
- 毎月行われる食育DAY
- (実際に使用している食材を媒体としてのクイズなど・・・)







