※午前は乳児のみです
| 午前 | 昼食 | 午後 | |
|---|---|---|---|
| 1(火) | 牛乳 |
豚すききび丼、すまし汁、里芋とベーコンの煮物、塩もみ野菜、梨 |
野菜ジュース、にゅうめん |
| 2(水) | 牛乳 |
ごはん、みそ汁、秋刀魚(乳:かれい)の竜田焼き、和風サラダ、南瓜の甘煮、みかん |
牛乳、チャーハン、ぬか漬け |
| 3(木) | 牛乳 |
おさつパン、ベジタブルスープ、みんなのミートローフ、マカロニサラダ、柿 |
ジョア、鶏ぞうすい |
| 4(金) | ジョア |
おかかごはん、みそ汁、かれいの甘酢あんかけ、カルカルサラダ、みかん |
牛乳、マシュマロフレーク |
| 5(土) | 野菜ジュース |
鶏カレーうどん(乳:かしわうどん)、根菜ソテー、ジョア、りんご |
麦茶、一口きなこにぎり、ぬか漬け |
| 7(月) | 野菜ジュース |
ごはん、みそ汁、油淋鶏(ユーリンチー)、ビーフンの炒め物、トマトの塩こうじ和え、みかん |
牛乳、和風ツナごはん、ぬか漬け |
| 8(火) | 牛乳 |
ごはん、みそ汁、魚のみそマヨドレ焼き、ごぼうのジャコ煮、わかめのナムル風、柿 |
牛乳、りんごゼリー、クラッカー |
| 9(水) | 野菜ジュース |
中華風麦丼(乳:中華風丼)、すまし汁、豆腐サラダ、ブロッコリーの和え物、みかん |
牛乳、ウインナーカップケーキ |
| 10(木) | 牛乳 |
ポテトロール、かぶのスープ、ナポリタン、ホタテサラダ、柿 |
牛乳、こぎつねおにぎり、ぬか漬け |
| 11(金) | 牛乳 |
まいたけごはん、田舎汁、鮭の塩こうじ焼き、キャベツの昆布和え、みかん |
牛乳、お好み焼き |
| 12(土) | ジョア |
あんかけ焼きそば(乳:あんかけうどん)、卵とトマトのスープ、さつまいものマセドアン、みかん |
麦茶、お菓子 |
| 14(月) | スポーツの日 |
||
| 15(火) | 野菜ジュース |
ごはん、すまし汁、からあげ、南瓜のそぼろあん、おひたし、みかん |
牛乳、焼うどん |
| 16(水) | ジョア |
さつまいもごはん、みそ汁、銀だらの照り焼き、にら炒め、柿 |
牛乳、スープごはん |
| 17(木) | 牛乳 |
バターサンド、カレースープ、ポークチャップ、コンビネーションサラダ、みかん |
牛乳、鮭おにぎり、ぬか漬け |
| 18(金) | 牛乳 |
マーボー麦丼(乳:マーボー丼)、すまし汁、コロッケ、バンサンスー、トマト、柿 |
牛乳、あげパン |
| 19(土) | ジョア |
ほうとう風うどん、ツナサラダ、トマト、野菜ジュース、りんご |
麦茶、チキンライス、食べる小魚 |
| 21(月) | 牛乳 |
わかめごはん、とろみ汁、松風焼き、トマトサラダ、洋風おかか和え、みかん |
牛乳、信玄マカロニ |
| 22(火) | 野菜ジュース |
ごはん、すまし汁、鮭の西京焼き、五目和え、粉ふき芋、柿 |
牛乳、ピザトースト |
| 23(水) | 牛乳 |
ツナ麦丼(乳:ツナ丼)、みそ汁、蒸し豚のおろし和え、磯辺和え、トマト、柿 |
牛乳、フルーツポンチ、おせんべい |
| 24(木) | 牛乳 |
クロワッサン、トマトスープ、魚のBBQソースかけ、ブロッコリーサラダ、みかん |
牛乳、高菜ごまおにぎり、ぬか漬け |
| 25(金) | 牛乳 |
ごはん、すまし汁、カンゼンティーポー、切り干し大根のサラダ、さつま芋の甘煮、柿 |
牛乳、きのこ雑炊 |
| 26(土) | 野菜ジュース |
豚肉ときのこのうどん、白菜フレンチサラダ、ジョア、りんご |
麦茶、しらすピラフ、ぬか漬け |
| 28(月) | 牛乳 |
ごはん、すまし汁、焼き魚、大根の煮物、春雨サラダ、柿 |
牛乳、甘みそおにぎり |
| 29(火) | ジョア |
ふりかけごはん、みそ汁、ポークジンジャー、チョレギサラダ、金時煮豆、みかん |
牛乳、焼き芋 |
| 30(水) | 牛乳 |
かやくごはん、みそ汁、たらの煮つけ、ほっこり白和え、ぬか漬け、柿 |
牛乳、ポトフ |
| 31(木) | 野菜ジュース |
カレー麦ライス、(め・き:チキンピラフ&ウインナー)、すまし汁、シーフードサラダ、みかん |
牛乳 |
鶏カレーうどんの作り方
材料
大人3~4人分/正味重量- 干しうどん 270g→ゆでうどんにする場合 600g
- 鶏もも肉(小間) 120g
- 人参 30g→太めの千切り
- 玉ねぎ 150g→スライス
- 小松菜 60g→茹でて食べやすい大きさに切る
- 油 大さじ1
- 酒 少々
- カレー粉 小さじ1/2強
- 醬油 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 片栗粉 大さじ2
- だし汁 1リットル
作り方
周りが透き通るくらいまで炒めてください。
味見をして足りなければ塩等で整えてください。
とろみがあると焦げやすいので火加減注意です。
- 季節豊かな行事食
- こどもクッキング
- 毎月行われる食育DAY
- (実際に使用している食材を媒体としてのクイズなど・・・)







