※午前は乳児のみです
午前 | 昼食 | 午後 | |
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2(月) | 牛乳 |
ごはん、みそ汁、カンゼンティーポー、ポテトと人参の煮物、野菜のマリネ、デコポン |
牛乳、柏餅、(乳)おかし |
3(火) | 憲法記念日 |
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4(水) | みどりの日 |
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5(木) | こどもの日 |
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6(金) | 牛乳 |
ごはん、みそ汁、鮭の塩こうじ焼き、ビーフンの炒め物、塩こんぶ和え、ネーブル |
牛乳、インディアンライス、ぬか漬け |
7(土) | 麦茶 |
冷やしうどん、鶏肉と里芋の煮物、トマト、ジョア、甘夏 |
野菜ジュース、みそおじや、ぬか漬け |
9(月) | 牛乳 |
青菜ごはん、みそ汁、銀鱈の照り焼き、おかか和え、トマト、甘夏 |
ジョア、鶏ぞうすい、ぬか漬け |
10(火) | 野菜ジュース |
マーボー麦丼(乳:マーボー丼)、すまし汁、さつま芋の甘煮、ポークサラダ、メロン |
牛乳、ベイクドパン |
11(水) | 牛乳 |
ごはん、豚汁、鶏肉のコーンフレーク焼き、磯辺和え、トマト、甘夏 |
ジョア、フルーツポンチ、おせんべい |
12(木) | 牛乳 |
玄米パン、チキンクリームスープ、鮭のマリネ、ブロッコリーサラダ、メロン |
麦茶、いなり寿司(こぎつねおにぎり)、ぬか漬け |
13(金) | ジョア |
わかめごはん、白菜のとろみスープ、油淋鶏、切り干し大根のサラダ、甘夏 |
牛乳、オレンジゼリー、おせんべい |
14(土) | まめぴよ |
五目うどん、根菜ソテー、トマト、野菜ジュース、メロン |
麦茶、カラフルおにぎり、食べる小魚 |
16(月) | 牛乳 |
ごはん、みそ汁、鮭の西京焼き、野菜ソテー、ぬか漬け、トマト、甘夏 |
ジョア、スープごはん |
17(火) | 牛乳 |
ピースご飯、みそ汁、松風焼き、カルカルサラダ、トマト、メロン |
麦茶、バナナアイス、おせんべい |
18(水) | ジョア |
おかかごはん、みそ汁、鶏肉のくわ焼き、トマトの塩こうじ和え、メロン |
牛乳、信玄マカロニ |
19(木) | 牛乳 |
バターサンド、ベーコンスープ、魚のフライ、コンビネーションサラダ、甘夏 |
牛乳、ひじきおにぎり、ぬか漬け |
20(金) | ジョア |
あんかけきび丼、けんちん汁、南瓜の甘煮、キャベツの昆布和え、メロン |
コーンフレークミルクがけ |
21(土) | ジョア |
肉みそうどん、くずし豆腐のスープ、野菜の煮物、甘夏 |
麦茶、ハムピラフ、ぬか漬け |
23(月) | ジョア |
五目ごはん、みそ汁、蒸し豚のおろし和え、ミックスサラダ、甘夏 |
牛乳、ジャムサンド |
24(火) | 牛乳 |
ごはん、すまし汁、鮭の葱みそ焼き、バンサンスー、金時煮豆、メロン |
牛乳、切り干し大根おにぎり、ぬか漬け |
25(水) | 牛乳 |
ごはん、みそ汁、肉豆腐、粉ふき芋、トマトサラダ、甘夏 |
牛乳、焼うどん |
26(木) | 牛乳 |
クロワッサン、ミネストローネ、魚のバーベキューソース、さつまいものマセドアン、トマト、メロン |
ジョア、ぞうすい |
27(金) | 牛乳 |
ハヤシ麦ライス(乳:ハヤシライス)、きのこスープ、シーフードサラダ、甘夏 |
野菜ジュース、おかし |
28(土) | 麦茶 |
冷や汁うどん、ジャーマンポテトサラダ、トマト、野菜ジュース、メロン |
まめぴよ、トマトスープライス |
30(月) | 牛乳 |
炒め菜飯、みそ汁、かれいのごま焼き、スパゲティーサラダ、トマト、メロン |
牛乳、そらまめのケーキ |
31(火) | 野菜ジュース |
ごはん、みそ汁、青菜入りマーボー豆腐、和風サラダ、人参の甘煮、メロン |
牛乳、ツナピラフ |
鶏肉のトマト煮
材料
- 鶏もも肉 70g×4
- 酒 少々
- 塩 少々
- 小麦粉 少々(肉につける用)
- 油 少々(にんにく炒め用)
- にんにく ひとかけ(みじんぎり)
- 玉ねぎ 160g(千切り)
- トマトピューレ 28g(大さじ1と小さじ2弱)
- 野菜ジュース 144g
- 醤油 少々
- ガラ 少々
作り方
- 季節豊かな行事食
- こどもクッキング
- 毎月行われる食育DAY
- (実際に使用している食材を媒体としてのクイズなど・・・)